• Det er vigtigt, at du spiser rigtigt, og har energi til at træne efter operationen.
• Du vil typisk være træt efter operationen.
• Hav derfor forberedt nogle små retter i fryseren.
• Forbered familie eller venner, så de kan komme og hjælpe dig med at tilberede mad eller handle ind for dig.

Det er vigtigt at du forbereder dig før du skal opereres. Når du kommer hjem fra sygehuset efter operationen, kan du være træt, have smerter og føle dig utilpas. Dette kan have en uheldig indflydelse på din appetit. Dit overskud til at lave mad, er nok heller ikke så stort lige efter din operation. Det kan derfor være en god idé at have forberedt nogle små retter til fryseren, som du kan tage op og varme. På denne måde er du sikker på, at du får noget fornuftigt at spise de dage, hvor overskuddet måske ikke er så stort.

www.helbredsprofilen.dk