Har du fået amputeret dit ben, er det vigtigt, at du kommer i gang med genoptræning hurtigt. Du mindsker risikoen for komplikationer og kan komme dig bedst muligt. Du øger din bevægelighed og muskelstyrke, mindsker hævelsen og fremmer sårhelingen. Du starter typisk genoptræningen dagen efter operationen. På sygehuset får du udleveret en kørestol med støtte til det amputerede ben. Hvis muligt, vil du dagen efter din operation komme op og sidde i en lænestol eller kørestol. Det er vigtigt, at du hurtigt kommer ud af sengen og op at sidde. Det mindsker risikoen for komplikationer som lungebetændelse eller blodpropper. Du skal sidde op mest muligt, men også have ro til at ligge og hvile. Det er vekslen mellem hvile og aktivitet, der gør forskellen, så du kan blive mobil igen. Fysioterapeuten på sygehuset vil instruere dig i de forskellige øvelser Du vil blive instrueret i øvelser, hvor du sidder op, og hvor du ligger ned. Øvelserne er til det amputerede og det ”raske” ben og generel træning til hele kroppen. Det er vigtigt, at træne hele kroppen, så du kan blive så selvstændig som muligt. Under din indlæggelse bliver du trænet i at flytte dig fra seng til stol. Du skal lære at hoppe over kortere distancer på det lange ben med et gangredskab - - som for eksempel en talerstol, et gangstativ eller albuestokke. Du skal også træne din balance, for at kunne blive så selvstændig som muligt. Du skal træne din siddende og din stående balance. Træningen er altid tilrettelagt ud fra dine forudsætninger på den konkrete dag. Når du er udskrevet fra sygehuset, vil genoptræningen fortsætte i din kommune. Fysioterapeuten på sygehuset laver en plan for din genoptræning. Planen sendes til din kommune som henvisning til din videre genoptræning. Det er individuelt hvilke mål, man har med sin genoptræning. Om det er at handle ind, spille golf med protese eller flytte sig fra seng til kørestol - - det ved kun du. Det kan være en god idé, at sætte nogle mål sammen med din fysioterapeut.