Gode råd til et godt indeklima og bedst mulige lungemiljø - - er, at undgå levende lys, lufte godt ud 3-4 gange alle dage - - det skaber en bedre luft og minimerer skadelige partikler. At man bruger emhætte under madlavning og lufter godt ud bagefter. At man koger maden i stedet for at stege den. At man ikke har et gaskomfur, hvor partiklerne svarer til et bål. At man bruger et elektrisk komfur. At man sørger for god rengøring og fjerner støv med irriterende partikler. Det er nogle gode råd, at følge. Brug uparfumeret vaskemiddel, som generer lungerne mindre. At man bruger uparfumerede rengøringsmidler, eventuelt får andre til, at gøre rent - - og sørger for grundig udluftning bagefter. Hvis man gerne vil have stearinlys, skal det helst begrænses. Man ved, at nogle stearinlys er mere generende end andre og at stagelys af ren stearing forurener mest. Stagelys forurener mere end fyrfadslys, men fyrfadslys forurener stadig. Elektrisk lys er langt det bedste til folk med dårlige lunger. Der skulle findes nogle soyalys, som er de mindst skadelige. Så hvis man skal have tændte stearinlys, kan man forsøge sig med dem. Sørg for at kvæle flammen ved slukning, da osen udleder farlige gasser - - som kan være skadelige for alle mennesker.