I starten, når man er øm i hoften, så er der mange, som kan have gavn af at bruge et hjælpemiddel, som en gribetang.

Det er vigtigt, at man husker at arbejde på indersiden af benet, og lader knæene falde ud ligesom i en frøstilling. Fx til at tage fodtøj på eller efter bad, når du skal tørre tæerne, eller når man skal nå noget under sofaen.

Hvis man har fodtøj med hælkappe, er der rigtig mange, som kan have gavn af et langt skohorn. Det skal man så sørge for, at have derhjemme. 

www.helbredsprofilen.dk