Region Sjællands video portal

Videoer Kanaler Søg

Undgå overfladisk vejrtrækning

Hvis du har åndenød har du ofte også en overfladisk vejrtrækning. 

I filmen viser fysioterapeut Sander Lorell en øvelse, der modvirker overfladisk vejrtrækning. Dermed kan du forbedre dybden og udbyttet af din vejrtrækning.

www.helbredsprofilen.dk

01:40 minutes
Tags: åndedrat, angst, covid-19, vejrtrækning

Skift til