Region Sjællands video portal
Videoer
Kanaler
Søg
Arme og ryg (01:01)
Træn med elastik ryg og forsiden af overarmen. Se mere på:...
Mave- og rygmuskler (01:13)
Sæt elastikken omkring et dørhåndtag eller radiatoren og sæt dig på...
Skift til