PEP-fløjten er et godt redskab til, at få slim i lungerne hostet løs. Den er bygget simpel op - - og består af et plastikrør med mundstykke og modstandsventil. Når du trækker vejret gennem PEP-fløjten, kommer der modstand på din udånding. Din vejrtrækning bliver dybere og du får mere luft gennem lungevævet. Lungevævet spiler sig godt ud, så slimen lettere kan komme op. Når du bruger PEP-fløjten, skal du helst sidde ved et bord - - så albuerne hviler på bordpladen og du sidder med rank ryg. Du skal puste 10-15 pust, efterfulgt af et par stødninger og et host. Der er forskelligt, hvor mange gange, man skal gentage dette. Bliv ved indtil du føler dig fri for slim i lungerne. (pustelyde) (hostelyde)