Har du spændringer i musklerne i nakke og skuldre har det også betydning for din vejrtrækning og en eventuel åndenød. Det er derfor vigtigt, at du kan slappe af i disse muskler for at få en god vejtrækning.

I filmen viser fysioterapeut Sander Lorell øvelser, der hjælper dig med at løsne op for spændte musklerne i nakke og skuldre.

www.helbredsprofilen.dk