HP Importeret
Styrk dine mavemuskler
1.14 visninger
-
Læg dig på en måtte med bøjede ben og fødderne i underlaget
-
Løft hovede og overkrop til dine hænder når knæene
- Gentag øvelsen 30 gange, hold en passende pause efter hver 10.
Se mere på: www.helbredsprofilen.dk