GLA:D står for Godt Liv med Artrose i Danmark. Artrose er i daglig tale bedre kendt som slidgigt.

GLA:D er et koncept, der henvender sig til dig, der har ondt i knæ eller hofte, hvor det kan skyldes artrose. GLA:D anbefaler, at behandling af folk med knæ- og hofteartrose starter med undervisning, træning og vægttab. Netop de tre ting har vist sig effektivt til at nedsætte smerter, så du kan fungere bedre i din hverdag og derved forbedrer din livskvalitet. Formålet er, at du via undervisning og træning lærer at tackle dine smerter og træne dit knæ og hofte hensigtsmæssigt. GLA:D er et skub til at komme i gang, så formålet er også, at du efter endt forløb føler dig rustet til at fortsætte på egen hånd med træningen, og så fortsætter med at bruge det du har lært undervejs. Det er kun den træning der bliver gjort, der har effekt.

www.helbredsprofilen.dk