HP Slidgigt i hofte
Træning er en god behandling mod let til moderat slidgigt i hoften
1.68 visninger
For langt de fleste hjælper træning, vægttab og viden om, hvordan du skal bevæge dig, på generne i hoften som følge af slidgigt.
Træning du kan lide
Træning er faktisk én af de bedste behandlinger, vi har i dag, for let til moderat slidgigt. Der findes dog ingen fast opskrift for hvilken dosis af træning, der er den bedste. Det bør tilpasses dine ønsker, alder, fysiske form og generelle helbred.
Så find den type træning du kan lide.