| Videoer | Kanaler | Søg |
Stående før benet ud til siden (02:05)Stå med vægten over på det ikkeopererede ben.
Knib balderne sammen....
|
Styrk dine muskler i baglår og baller (02:10)Læg dig på ryggen med bøjede ben og føderne på gulvet. Løft dit...
|
Skift til